Se hai voglia di vivere un’esperienza creativa, originale e coinvolgente, i mini corsi di mosaico organizzati presso il Laboratorio Hub Voghera sono un’occasione da non perdere.
Durante il laboratorio potrai realizzare un mosaico con le tue proprie mani, lavorando su tavola di legno e portando a casa il tuo elaborato al termine dell’esperienza.
Oltre alla parte pratica, ci sarà anche un’introduzione all’arte musiva, con l’esposizione di un’opera e una presentazione dei materiali utilizzati per la sua realizzazione, tra cui:
Il corso è pensato per adulti di qualsiasi età, ha una durata di 2 ore e prevede un massimo di 6 partecipanti, così da garantire un’esperienza più curata e coinvolgente. Inoltre, tutto il materiale utilizzato è compreso nella quota di iscrizione.
Laboratorio Hub Voghera - Piazzetta Garibaldi, 9 Voghera
Per informazioni e adesioni contattare Anna Foglia - Info/WhatsApp: 349 7386394 - I posti sono limitati, quindi è consigliata la prenotazione.
La presenza è la forma più semplice dell’amore. San Valentino è spesso associato a cene, regali e gesti simbolici. Ma l’amore, quello autentico, nasce e si rinnova soprattutto nella presenza: esserci davvero, con il corpo, il respiro e l’ascolto.
Per questo nasce Yoga per Coppie - Speciale San Valentino, un incontro pensato per offrire alle coppie uno spazio di connessione profonda, dolcezza e condivisione.
Durante l’incontro ci guideremo attraverso:
Il focus non è la performance, ma la relazione: imparare a percepirsi, sostenersi e comunicare in modo autentico, attraverso il corpo e il respiro. È un’occasione per rallentare, uscire dalla routine e dedicarsi un tempo di qualità, in cui ritrovarsi con semplicità.
L’incontro è adatto a tutte le coppie, anche a chi non ha mai praticato yoga. Non sono richieste esperienze precedenti né particolari abilità fisiche: ogni proposta sarà guidata con attenzione e rispetto dei tempi di ciascuno.
Yoga per Coppie è un invito a coltivare la presenza reciproca, rafforzare la connessione emotiva e vivere il contatto in modo consapevole e delicato.
Informazioni:
Data: 14 febbraio
Orario: 18:15 – 20:15
Luogo: Voghera (PV)
Iscrizioni entro il 31 gennaio. Un modo diverso di celebrare San Valentino: meno rumore, più presenza.
Per informazioni e iscrizioni, contattami direttamente: WhatsApp - 347 4239944
Con il passare degli anni, il corpo diventa più sensibile e prezioso. Lo Yoga Dolce accompagna questo tempo della vita con rispetto e consapevolezza, attraverso movimenti dolci e il lavoro sul respiro.
Migliora la mobilità articolare, attiva circolazione e ossigenazione e riequilibra mente ed energia vitale. Uno spazio per respirare e ritrovare serenità.
Yoga Dolce con Annabella Cremonte a Voghera, per dettagli su disponibilità e modalità di partecipazione: WhatsApp - 347 4239944
Vuoi ritrovare equilibrio, leggerezza e benessere?
Ti invito a scoprire le lezioni di Hatha Yoga con approccio integrale, adatte a tutti e pensate per accompagnarti in un percorso di ascolto e armonia.
Quando
Dove:
Hub Voghera – P.zza Garibaldi 9
Porta con te la voglia di respirare, muoverti e rigenerarti in uno spazio accogliente e naturale.
Per prenotare la tua lezione:
Passeri Novella – 393 3090669
A partire da mercoledì 1° ottobre, ogni settimana l’argilla prende vita da HubVoghera!
Dove: HubVoghera – Piazza Garibaldi 9, Voghera
Quando: tutti i mercoledì dalle 19:00 alle 21:00 (dal 1° ottobre)
A cura di: Francesca Ercolani – Lentiggini di Ceramica
Tutti i mercoledì dalle 19:00 alle 21:00 ti aspetta un appuntamento speciale con la creatività, curato da Francesca Ercolani – Lentiggini di Ceramica, artigiana ceramista.
Il corso, pensato per adulti, guiderà i partecipanti alla scoperta dell’argilla attraverso un percorso fatto di colore, manualità ed espressione artistica. Non serve esperienza: basta la voglia di sperimentare e divertirsi insieme!
Hai sempre sognato di imparare il Tango Argentino o di perfezionare i tuoi passi? Questo è il momento giusto per iniziare! La scuola Muy Tango, guidata dalla maestra argentina Carla Pochettino, ti aspetta con corsi per tutti i livelli presso l'HUB di Voghera, in Piazza Garibaldi 9.
A partire da giovedì 19 settembre, potrai partecipare a lezioni in piccoli gruppi e ricevere un insegnamento personalizzato che ti permetterà di apprendere rapidamente e con passione. Ecco gli orari:
Non perdere questa occasione unica di vivere il Tango con una delle migliori insegnanti della scena! Prenota subito il tuo posto e preparati a lasciarti trasportare dalla magia del Tango Argentino.
Per maggiori informazioni e iscrizioni: 320 463 5558 - www.muytango.it
Hai voglia di scoprire l'arte della ceramica e metterti alla prova con le tue mani? Unisciti a noi ogni mercoledì dalle 19:30 alle 21:30 presso l'Hub Voghera, in Piazzetta Garibaldi 9, per un ciclo di laboratori creativi dedicati agli adulti!
sempre dalle 19:30 alle 21:30
Corsi di ceramica per adulti a cura di Lentiggini di Ceramica, Francesca Ercolani
tutti i mercoledì dalle 19:30 alle 21:30 dal 18 settembre presso HubVoghera Piazza Garibaldi 9.
Il corso di ceramica, tenuto da Francesca Ercolani, artigiana ceramista, sarà un appuntamento settimanale con la creatività a partire da mercoledì 18 settembre dalle 19:30 alle 21:30 presso lo spazio di co-working HUB Voghera che si trova in Piazza Garibaldi 9 a Voghera.
Il corso di ceramica dedicato agli adulti guiderà i partecipanti alla scoperta di un materiale
affascinante: l’argilla. All’insegna del colore e della condivisione, i partecipanti intraprenderanno un percorso di espressione artistica e sperimentazione creativa apprendendo le diverse tecniche di modellazione manuale dell’argilla.
Il corso di ceramica intende condurre gli iscritti a ritrovare un contatto con la materia ritagliandosi un momento per sé. Non sono necessarie esperienze pregresse solo tanta voglia di divertirsi insieme e sperimentare.
Francesca Ercolani – Lentiggini di Ceramica
Via Fracchia 15, Tortona
Mail: lentigginidiceramica@gmail.com
Telefono: 3404659090
Buongiorno a tutti, preparatevi, ricercatrici e ricercatori, il prossimo seminario di Yoga e Costellazioni sara' domenica 8 ottobre alle ore 9:00 a Voghera. Aperto a tutti, e' l'occasione per emergere da uno stato di staticità, sensazione di trattenimento a volte sonnolenza, di una certa situazione, ad uno stato di risveglio e comprensione piu' ampia. Un processo di trasformazione.
Per prenotarsi, contattatemi via whatsapp 347-4239944 - Email: yogannaba@yahoo.it
La combinazione dell'esperienza yogica con il processo delle costellazioni familiari può fornire un ulteriore strumento per la conoscenza di sé e la propria evoluzione. Lo yoga è un percorso che ci permette di connetterci con il nostro corpo, la nostra mente e il nostro spirito attraverso la pratica delle asana (posizioni fisiche), la respirazione consapevole e la meditazione. Ci aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza di noi stessi, a liberare blocchi energetici e a raggiungere uno stato di armonia e equilibrio.
Le costellazioni familiari sono un metodo terapeutico che ci consente di esplorare le dinamiche familiari e i modelli nascosti che influenzano la nostra vita. Attraverso la rappresentazione scenica dei membri della famiglia o di situazioni e temi specifici, possiamo mettere in luce le dinamiche disfunzionali e le eredità implicite che possono limitare il nostro benessere e la nostra felicità.
Unendo l'approccio yogico con il lavoro delle costellazioni familiari, possiamo portare una maggiore consapevolezza, equilibrio e armonia nel nostro cammino di crescita personale. La pratica dello yoga può aiutarci a connetterci con le sensazioni fisiche e le emozioni che emergono durante il processo delle costellazioni familiari, consentendoci di abbracciare e lasciar fluire le emozioni bloccate.
Inoltre, il lavoro delle costellazioni familiari può rivelare dinamiche ancestrali e generazionali che possono essere portate alla consapevolezza e risolte attraverso la pratica yogica. Attraverso la meditazione, la respirazione, la consapevolezza del corpo e il lavoro energetico, possiamo sciogliere queste dinamiche disfunzionali e favorire un maggiore flusso di amore e armonia nella nostra vita.
L'unione dell'esperienza yogica con il processo delle costellazioni familiari ci offre un potente strumento per esplorare e trasformare le nostre relazioni familiari, portandoci verso una maggiore conoscenza di noi stessi, la nostra evoluzione e la capacità di lasciar fluire l'amore lì dove è stato bloccato.
WhatsApp: 3474239944
Email: yogannaba@yahoo.it
Sai che a Voghera puoi praticare con Annabella Cremonte Yoga e Costellazioni Voghera una disciplina antichissima nata in India più di 5000 anni fa?
Namastè, sono Annabella Cremonte, insegno yoga dal 98', porto ed esprimo la mia esperienza yogica vissuta in India e nel mondo durante le mie lezioni. Sai che puoi facilmente raggiungere flessibilità, stabilità e forza, un cuore calmo, presenza amorevole, tanta consapevolezza, grazie a una pratica adatta a tutti?
Da ottobre presso Hub Voghera Piazza Garibaldi 9 Martedì e Giovedì ore 18:45 A settembre siamo ancora al parco. Contattami per tutte le info e per altri orari : yogannaba@yahoo.it
Prima lezione: Giovedì 28 Settembre, 18.30 – 19.30
presso Hub Voghera, piazza Garibaldi 9
Costo: 10€ - Consigliati vestiti comodi + materassino
Il Qi-Gong è un’antichissima disciplina cinese adatta a tutti, più e meno giovani, che permette di raggiungere un profondo riequilibrio psico-fisico. Unisce semplici movimenti, respirazione e concentrazione mentale per consentirti di raggiungere elevati livelli di ENERGIA (Qi).
CONTATTACI per prenotare la tua partecipazione!
Email: qigong.voghera@gmail.com
Telefono/WhatsApp: 339/3153546
Yoga con Annabella Cremonte, orari yoga martedì e giovedì 18:45. Per info scrivere a yogannaba@yahoo.it
I Corsi di ceramica si terranno all'HUB Voghera in Piazzetta Garibaldi 9 ogni mercoledì dalle 19.30 alle 21.30.
Per info e costi contattare Francesca Ercolani al numero 340 4659090 oppure scrivi a lentigginidiceramica@gmail.com
A lezione da "Lentigginidiceramica"
La gioia dello sporcarsi le mani, del prendersi del tempo per se stessi, dell'imparare ad apprezzare l'imperfezione: si impara tutto questo e molto di più tenendo tra le mani un tocco di argilla da modellare, trasformando con pazienza un materiale grezzo in un oggetto finito che racconti qualcosa di noi.
A grandi e piccini lo insegna la ceramista Francesca Ercolani, in arte Lentigginidiceramica, vogherese classe 1991, un master in Design del Prodotto Ceramico presso l'Accademia di Belle Arti di Firenze e un entusiasmo contagioso.
A partire dal 19 gennaio sarà all'Hub Voghera di piazza Garibaldi 9 ogni mercoledì (dalle 17 alle 18.30 con i bambini dai 6 anni in su, e dalle 19 alle 20.30 con gli adulti) e al laboratorio Tierrarte di Pavia ogni giovedì (con le stesse modalità) per guidare nuovi allievi in un percorso che garantisce crescita personale ed effetti antistress.«La lavorazione della ceramica - racconta Ercolani - è un'attività che ben si adatta alle esigenze di ogni età, perché consente di lavorare su molti aspetti della persona.
I bambini, per esempio, imparano a mantenere la concentrazione sul progetto e a portarlo a termine rispettando le lunghe fasi di lavorazione, sviluppano quindi la pazienza, apprendono il valore del lavoro e dei materiali, e aumentano la fiducia nelle proprie capacità.
Non solo, diventano piano piano autonomi e non si lasciano più spaventare dagli errori o dall'idea di sporcarsi le mani. Soprattutto si divertono, e lo fanno aumentando la percezione tattile (attraverso la manipolazione del materiale) e visiva (attraverso l'uso dei colori e la sperimentazione delle forme)».
Tutto ciò è valido anche per gli adulti, sui quali però gli effetti terapeutici sono anche altri: «Presi dalla frenesia delle nostre giornate, - dice la ceramista - spesso fatichiamo a trovare modi per ritagliarsi del tempo per noi stessi, per rilassarci e svuotare la mente riuscendo al contempo a esprimere la nostra creatività. Il lavoro manuale sulla ceramica è un esercizio utilissimo in questo senso, e produce risultati che chi non prova faticherebbe a immaginare».
Per approcciarsi a questa attività, poi, non serve alcun tipo di abilità o si esperienza pregressa, ma solo tanta voglia di mettersi in gioco: «I miei corsi - dice Ercolani - sono pensati per essere aperti a tutti, e per consentire al gruppo di crescere insieme lezione dopo lezione. Nonostante si lavori ciascuno sul proprio progetto, incoraggio sempre il dialogo e la condivisione, e cerco di trasformare ogni classe in un luogo in cui ciascuno possa sentirsi a proprio agio nell'aprirsi con gli altri.
La lavorazione della ceramica può sembrare (e può essere) un lavoro solitario, ma in realtà è anche un'esperienza capace di avvicinare le persone».
Le iscrizioni sono aperte, per info e costi è possibile rivolgersi al 340.4659090.
In ottemperanza delle direttive sanitarie anti-Covid, i posti saranno limitati e disponibili solo per i possessori di Green Pass per gli adulti.
Per bambini dai 6 anni
27 /12 - 17:00 - 18:30
CON FRANCESCA ERCOLANI
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28/12 - 17:00 - 18:30
CON FRANCESCA ERCOLANI
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29 /12 - 17:00 - 18:30
CON ANNA MONTORFANO
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30/12 - 17:00 -18:30
CON ANNA MONTORFANO
PER INFO E COSTI:
Francesca - 340 4659090
Anna - 331 8376420
